오미자200g+칡(갈근각)400g+볶은율무(백미)800g 총1400g 입니다.
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섭취방법
재료:볶은 율무80g,칡뿌리40g,오미자20g
"재료를 깨끗한 물에 씻어서 사용하세요"
1.찬물 1ℓ에 오미자 20g을 넣고 하루동안(24시간) 우려낸다
2.칡뿌리 40g,율무80g,물2ℓ를 넣고 2시간동안 충분히 끓인다
3.끓인 물을 식혀 오미자 우린물과 섞는다
하루에 두시간 간격으로
한번에 200mℓ정도를 드시고요
하루에 1.5리터 드신다고 생각하면 됩니다
