엄마가 혈압이 높으신데, 뽕잎이 좋다고 하더라구요~
처음에는 뽕잎차를 주로 드셨는데, 이번에는 환으로 주문해서 드렸더니, 좋아하시네요~
먹기 너무 간단하잖아요 ^^
어른들 드시기도 좋으실거 같고, 남녀노소 먹기에 부담없어서 좋네요...
참고하세요~
뽕잎의 특징
ㅇ 영양가 높은 잎채소(식물 중 콩 다음으로 높은 단백질 함유)
ㅇ 혈압강하물질 GABA 풍부(녹차의 10배)
ㅇ 모세혈관 강화물질 Rutin 풍부 (녹차의 3.8배, 메밀의 18배)
ㅇ 칼슘이 풍부(시금치의 50배, 우유의 27배)
ㅇ 식이섬유가 풍부(녹차의 3배)
ㅇ 기타 아스파라긴산, 라이신, 콜린, 세린, 메티오닌, 글루타민산 등 함유
뽕잎의 효능
ㅇ 고혈압을 억제한다.
ㅇ 고 콜레스테롤 및 중성지방을 억제한다
ㅇ 혈전을 예방하고 노화를 억제한다.
ㅇ 장을 활성화하고 변비를 개선한다.
ㅇ 다이어트 증진효과가 있다.